Intervenant généralement entre 50 et 55 ans, la ménopause est précédée par des périodes de transition qui commencent dès l’âge de 40 ans et qui modifient, au fur et à mesure, biologiquement le corps. Elles correspondent à la pré-ménopause et à la périménopause.

La pré-ménopause se traduit par des fluctuations hormonales qui produisent des irrégularités menstruelles ; elle dure entre plusieurs mois et quelques années mais, en règle générale, elle s’étale sur 5 ans. La périménopause se situe, elle, un an avant l’arrêt de la fonction ovarienne et de la sécrétion des deux hormones féminines (les œstrogènes et la progestérone) qui entraîne la cessation des règles.

La reconnaissance de ces signes cliniques et biologiques peut vous aider à mieux vivre ce changement, qui est une étape difficile dans la vie d’une femme. L’entrée en périménopause s’effectue en moyenne dans la 48ème année, avec l’apparition de certains troubles déstabilisants comme la sexualité troublée, la prise de poids ou encore l’anxiété, que l’on minimise encore beaucoup trop.

Variant selon les femmes, il existe trois types de signes cliniques qui se manifestent de manière successive ou en alternance : les troubles du cycle, un syndrome prémenstruel, comme la tension des seins, le ballonnement, la prise de poids et enfin, la suspension des règles et l’arrivée des bouffées de chaleurs. Naturellement, d’autres symptômes peuvent survenir, comme la fatigue, les troubles du sommeil et parfois, la sécheresse vaginale. Autant d’éléments gênants qui peuvent être amoindris par la solution Manhaé, qui est sans hormone, efficace et sans risque.

La dernière étude datant de juin 2009 montre que les gonglements mamaires ont été réduits de 46% par les femmes utilisant Manhaé contre 20% pour le groupe placebo. La prise de poids a aussi été diminuée pour le groupe Manhaé de 46% contre 14% pour le groupe placébo. Une étude précédente mettait déjà en évidence la diminution de 83% des bouffées de chaleurs, qui indisposent tant les femmes, ainsi qu’une baisse de 85% de la fatigue générale.

La solution Manhaé peut être utilisée sans risque, à la fois pour la périménopause et la ménopause installée. Comme chez les femmes encore réglées, les dosages hormonaux sont à proscrire, Manhaé peut, ici, intervenir seulement sur les effets gênants, en accompagnant le changement biologique du corps, qui n’a pas encore cessé la production des hormones.

La solution Manhaé améliore la qualité de vie et son efficacité, sans risque, a été prouvée scientifiquement pour apaiser les bouffées de chaleurs, calmer la nervosité, retrouver du tonus et redonner de l’éclat à la peau.

Manhaé vous accompagne dans votre ménopause : profitez de ses conseils et de son expérience en la matière !

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Manhaé étudie depuis de nombreuses années les effets de la ménopause chez les femmes de toutes cultures et de tous horizons, cherchant sans cesse la solution la plus adaptée pour mieux vivre cette période. Une étude réalisée en 2007 sur son efficacité révèle que la solution améliorait le critère de prise de poids de 66% ! Son approche du problème fait apparaître Manhaé comme un interlocuteur privilégié en la matière et un conseiller de première importance.

La prise de poids est un phénomène classique, associée à l’apparition des premières hormones chez la femme. Par conséquent, chaque année depuis votre puberté, vous prenez en moyenne quelques centaines de grammes. Mais cette tendance est exacerbée avec la ménopause ou certaines personnes peuvent prendre entre 4 à 7 kilos sans pouvoir le contrôler.

Les changements de la silhouette

La périménopause est une phase de transition où les cycles deviennent irréguliers avant l’arrivée de la ménopause proprement dite, qui se traduit par l’arrêt définitif de l’ovulation. Cette période transitoire, de 3 à 5 ans, reflète la diminution de l’activité des ovaires et par voie de conséquence, la diminution de la progestérone et des œstrogènes.

C’est tout d’abord le taux de progestérone qui baisse, déséquilibrant l’ensemble des hormones, et se traduisant par de la rétention d’eau et par l’accumulation de graisses. Puis, avec le déclin de la production des œstrogènes, le corps commence à se transformer et à se masculiniser.

Les rondeurs féminines s’estompent car la répartition des graisses se modifie : les cuisses s’affinent, les fesses et les seins fondent et quelques « poignées d’amour » apparaissent au niveau du ventre.

Mais ce constat, même s’il est réel et biologiquement explicable, ne doit pas être une fatalité : la prise de poids peut être maîtrisée si elle est anticipée.

Prévenir pour mieux enrayer la prise de poids

Au moment de la périménopause, naturellement et sans phénomène extérieur expliquant cette tendance, la masse musculaire diminue au profit de la masse graisseuse. Manhaé vous conseille ici de maintenir une bonne hygiène de vie, tout en la réajustant aux nouvelles données de votre corps.

Les muscles, qui jusque-là, consommaient le plus d’énergie dans votre corps, même au repos, ne réagissent plus de la même manière, puisque leur masse diminue. Si vous conservez votre alimentation habituelle, vous aurez donc naturellement une tendance à grossir.

Les conseils de Manhaé : vos besoins énergétiques changent avec la ménopause. Vers 45 ans, les besoins se situent entre 1.500 et 2.00 kilocalories, soit 50 à 55 % de glucides, 30 à 35 % de lipides et 12 à 17 % de protéines.

Naturellement, la pratique d’une activité sportive peut également rééquilibrer la masse graisseuse et la masse musculaire en brûlant la première, et en développant la seconde. Une marche quotidienne de 30 minutes est un remède naturel très efficace.

La répartition du tissu graisseux varie avec la ménopause, votre corps va avoir des difficultés à éliminer les déchets, les toxines et l’eau.

Les conseils de Manhaé : l’utilisation de certaines plantes peut contribuer à diminuer ces problèmes comme la barbane, la vigne rouge, les queues de cerise, le frêne, etc. Les propriétés naturelles de certaines plantes peuvent également limiter le stockage des graisses, voire les brûler. C’est le cas du nopal, du fucus, du guarana, de l’artichaut, du fenouil, etc.

La diminution de votre consommation de sel résoudra également vos problèmes de rétention d’eau. Dans le même esprit, il est inutile de boire plus d’un litre et demi d’eau : un thé ou café le matin et l’après-midi, deux verres aux repas et l’eau des légumes et des fruits suffisent à vos besoins normaux.

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Les symptômes physiques de la ménopause traités par Manhae

Une étude d’efficacité de la solution Manhaé – disponible sur www.manhae.fr – sur les petits désagréments physiques de la ménopause a révélé une très nette amélioration des troubles climatériques : « 84 % des femmes ont vu l’intensité des bouffées de chaleur diminuer et 80 % d’entre elles ont observé la diminution de l’intensité de leurs sueurs nocturnes ».

Etape incontournable dans la vie d’une femme, la ménopause est surtout la conséquence d’une baisse de production par les ovaires de deux hormones importantes : la progestérone et les œstrogènes. Comme il ne s’agit pas ici d’un phénomène naturel, mais le signe tangible de l’usure d’un organe, ce dérèglement hormonal entraîne fatalement des conséquences physiques.

La solution Manhaé – du nom du poète bouddhiste coréen Manhae (1879-1944) – concerne précisément le trouble le plus significatif de la ménopause : les bouffées de chaleurs. Ressenties par trois quarts des femmes ménopausées, leurs durées sont variables et peuvent aller de quelques secondes à plusieurs minutes. Quant à leur intensité et leur fréquence, elles sont spécifiques à chaque personne. Situées en majorité au niveau du visage, du cou et de la poitrine, elles occasionnent des transpirations gênantes. Les bouffés de chaleur les plus courantes se manifestent généralement tôt le matin, en soirée ou pendant la nuit – on appelle ces dernières : « sueurs nocturnes ». Face à de telles situations, souvent très dérangeantes, Manhaé propose une solution naturelle – sans hormones – à base de végétaux (soja, lin, sauge…). Car il a été mis en évidence que les Endophospholipides® sont des molécules qui agissent efficacement sur les bouffées de chaleurs.

A noter aussi que la privation ostrogénique entraîne d’autres manifestations physiques traitées par la solution Manhaé, comme la sècheresse vaginale. Sujet délicat, qu’il est pourtant nécessaire de mentionner car il occasionne parfois des infections gynécologique,s assez perturbantes pour une vie sexuelle normale.

L’insomnie est également l’une des conséquences de la ménopause : une prédisposition à l’anxiété et à la dépression ou une forte consommation de café peuvent affecter la qualité du sommeil. La solution Manhaé a l’avantage de combiner à la fois les oméga 3 contre le stress et le fer et la vitamine B9 pour le tonus, ce qui permet aussi de réduire cette tendance à l’insomnie, tout en combattant l’impression générale de fatigue.

Enfin, les flavonoïdes de citrus, présentes dans la solution Manhaé, permettent de lutter contre la sensation de « jambes lourdes », en améliorant la circulation sanguine.

Côté pratique, la solution Manhaé est une simple capsule à prendre chaque jour, au cours du repas principal, pendant 4 mois, durée de traitement conseillée pour bien visualiser son efficacité.

La solution Manhaé, c’est une formule simple, à l’efficacité avérée !

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