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Étiquette : maigrir

  • Phone conseils : coaching en ligne

    Diverses personnes se dirigent vers le coaching étant une solution précieuse pour les aider à se sortir de leurs situations un peu compliquées, cela dit nombreux sont ceux qui  n’arrivent toujours pas faire le premier pas vers le coaching pour diverses raisons. En effet, un large nombre de gens refusent de consulter un coach et ne peuvent pas accepter le fait de parler de leurs secrets et de leurs problèmes personnels, par timidité ou des fois par honte de dévoiler leurs secrets de vie. Phone conseil vous permet de vous exprimer en toute liberté et de parler de tout ce que vous souhaitez à votre coach, en concevant votre anonymat pour être le plus discret possible.

    Conseils en amour

    L’amour nous procure beaucoup de bien dans la vie. Le coté psychologique de ce sentiment est plus ou moins le même chez l’homme et la femme.
    Plusieurs aspects d’une personne peuvent nous pousser à développer une attirance pour elle et par la suite un sentiment d’amour, quelques fois, on n’arrive pas à faire le premier pas vers une personne qui nous attire par peur, par manque de confiance en soi ou par manque de sûreté et d’incertitude concernant la compatibilité amoureuse avec cette personne.
    Nos spécialistes des conseils en amour, sont là pour répondre à vos incertitudes et à vos doutes, leurs conseils vous permettront de mieux faire vos choix et d’avoir plus d’informations qui pourraient vous encourager à aller vers telle ou telle personne vous évitant ainsi des situations embarrassantes.

    Conseils coaching en nutrition

    Nos habitudes de nutrition sont en relation étroite avec notre état psychologique, une personne souffrant de stress ou n’étant pas bien dans sa peau aura tendance à se réfugier derrière la nourriture pour évacuer se stress, nombre de personnes se tournent vers la nourriture et les sucreries comme étant un moyen pour eux pour se consoler ou pour oublier une déception amoureuse par exemple.
    Cette mauvaise alimentation cause beaucoup de problèmes de santé comme la prise de poids et même des problèmes d’ordre psychophysiques, plusieurs maladies sont causées par cette frustration crée comme la boulimie ou l’anorexie mais aussi des maladies comme l’obésité et souffrant de surpoids, les individus concernés sont obligées par la suite de recourir aux solutions drastiques et se résoudre à suivre un régime pour arriver à maigrir.
    Les deux choses à ne surtout pas oublier pour ne pas tomber dans ces cas sont de suivre une alimentation équilibrée et de faire attention aux faiblesses au niveau psychologique.
    Nos coachs spécialistes de ce genre de problématique et expérimentés en nutrition sont disponibles pour vous aider à bien maitriser ces deux aspects.

    Coaching beauté et relooking

    La beauté est un critère très important pour la femme comme pour l’homme, et le regard des gens est une variable qui est énormément prise en compte, une belle personne attire plus le regard et peut donc susciter plus d’intérêt et d’attirance.
    Même si on partage tous à peu près les même critères de beauté et si ont est attirés par les mêmes points plus ou moins, on doit quand même avouer que chacun de nous a son propre regard subjectif et sa propre interprétation de la beauté.
    Nos spécialistes du relooking sauront vous donner les conseils beauté nécessaires si vous désirez changer de look et que vous ne savez pas encore lequel adopter, ou alors pour vous aider à faire quelques changements sur votre aspect, pour augmenter vos chances d’être accepté pour un emploi, où on accorde beaucoup d’importance à l’aspect physique.
    Nos spécialistes, vous aideront à vous sentir mieux dans votre peau et à améliorer votre aspect extérieur directement par téléphone et vous pouvez nous envoyer votre photo personnelle pour permettre à notre conseiller d’avoir une image claire de vous et qui lui permettra de vous conseiller plus efficacement.

  • Bien maigrir, c’est mincir durablement

    Les régimes subissent de fortes controverses depuis quelques mois et les alternatives se développent. Mais pourquoi les régimes sont-ils critiqués ? Quelle solution pour mincir ?

    Mincir durablement : le problème des régimes

    La critique des régimes porte sur leur incapacité à permettre de maintenir la perte de poids acquise. Et pour cause mincir durablement n’est pas le but d’un régime. Ces méthodes sont destinées à faire maigrir rapidement et se traduisent souvent par des privations et des excès d’aliments dits « minceur ». Ces déséquilibres infligés à l’organisme le poussent à puiser dans ses réserves et ont donc pour conséquence une perte de poids rapide. Toutefois, un régime étant défini pour une durée précise, une fois celle-ci arrivée à terme, le retour à une alimentation normale conduit à une reprise du poids perdu et même à davantage de kilos car l’organisme se préserve d’une éventuelle période de crise en emmagasinant tout ce qui lui a manqué durant le régime. Pour que la perte de poids se maintienne, il faut bien maigrir, mais encore faut-il savoir comment y arriver. Un psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer, et un nutritionniste, Jean-Philippe Zermati, se sont intéressés aux conséquences des régimes qui vont bien au-delà de la reprise de poids.

    Les autres problèmes causés par les régimes

    Au-delà de la perte de poids temporaire à laquelle ils aboutissent, les régimes posent des problèmes sur le plan comportemental. En effet, les innombrables règles imposées par ces méthodes conduisent à une modification du comportement alimentaire qui peut devenir problématique car elles se caractérisent par des excès aussi bien dans la consommation que dans la privation de nourriture. L’obligation de se nourrir d’aliments pas forcément appréciés conduit à des compulsions alimentaires dont les objets sont en général ces autres aliments que l’on aime particulièrement et dont on se prive. Ces comportements compulsifs conduisent à leur tout à la mise en échec des efforts fournis pour perdre du poids et à l’établissement, quand ils deviennent graves, de véritables troubles du comportement alimentaire. Jean-Philippe Zermati et Gérard Apfeldorfer évoqués ont donc mis en place un programme de coaching qui à partir d’exercices à appliquer régulièrement aide à retrouver une  alimentation saine basée sur le plaisir de manger et l’auto-régulation des apports. Avec cette méthode, la question comment maigrir sans régime a une raison d’être et une réponse simple sans contrainte.

  • Envies de manger émotionnelles

    Les EME et le développement de sentiments négatifs

    Les envies de manger émotionnelles sont générées par des émotions fortes (stress, anxiété, colère, joie, …). La nourriture devient alors l’échappatoire à ce phénomène auquel l’individu ne peut faire face de façon raisonnée. Le vide laissé par cette incapacité à gérer des émotions jugées trop fortes ou le vide à l’origine de l’émotion elle-même est alors comblé par la nourriture. Pour se réconforter, l’individu consomme d’importantes quantités de nourriture, souvent des aliments gras et sucrés, connus pour répondre à ce besoin. Cependant, ces mêmes aliments font eux-mêmes l’objet de restriction cognitive et leur consommation devient très vite culpabilisante. Ainsi cette compulsion alimentaire opérée sous le coup d’émotions génère un sentiment de culpabilité chez l’individu qui ne peut accepter d’avoir cédé et de surcroît pour de mauvaises raisons. Un niveau de restriction cognitive plus élevé peut donner au développement de sentiments encore plus négatifs tels le dégoût de soi.

    Les EME et la prise de poids

    La prise de poids est favorisée par ces comportements alimentaires compulsifs, lesquels limitent d’autant les effets de tout effort de perte. Ces attitudes compulsives qui consistent en une consommation subite de nourriture constituent des excédents vis à vis des besoins naturels du corps en apports nutritionnels et deviennent ainsi des facteurs de prise de poids.

    Les régimes traditionnels poussent l’individu à se restreindre de manger certains aliments ou à s’astreindre à un comportement alimentaire conditionné par des automatismes limitatifs. Des compulsions nées des restrictions en série peuvent donc se trouver à l’origine de ces compulsions alimentaires liées aux émotions. Dans quelle mesure ces comportements peuvent freiner la perte de poids ou empêcher de maintenir la perte obtenue ? Le stockage des apports excédentaires et donc la prise de poids résultent de ces envies de manger émotionnelles puisqu’ils sont autant d’apports caloriques supérieures aux besoins du corps. Cette prise de poids est d’autant plus importantes que ces épisodes font l’objet de prises alimentaires concentrées sur des aliments sucrés et gras qui répondent aisément au besoin de réconfort des individus.

    Le programme Linecoaching.com s’attache à aider ses abonnés à utiliser les outils appropriés pour un rééquilibrage alimentaire. Autour des spécificités de chacun des abonnés, les différentes étapes de cette méthode prend en compte leurs besoins, contraintes et ressentis personnels.

  • La cellulite s’envole avec la parapharmacie Vivéo

    Surpoids, cellulite, revenez à votre poids idéal en parapharmacie

    Toutes les femmes ne sont pas logées à la même enseigne face au problème de l’obésité et du surpoids. Certaines sont plus rondes que d’autres, tout dépend de la morphologie de chacun. C’est pourquoi la parapharmacie en ligne Vivéo a mis au point des remèdes pour aider les femmes à se débarrasser de la cellulite. L’avantage premier de ces soins, c’est qu’ils sont naturels. Il n’y a pas de produits chimiques qui peuvent être nocifs pour l’organisme comme la paraben par exemple.

    Perdre du poids avec l’élixir du suédois

    Le produit de phare de la parapharmacie pour maigrir, c’est l’élixir du suédois. Il possède une action détox très puissante grâce à ses quarante huiles essentielles. L’élixir du suédois a dans sa composition des plantes qui font agir comme des brules-graisses au sein de votre organisme pour éliminer une priorité cette masse graisseuse, dangereuse pour la santé. Ce n’est pas le seul soin pour perdre du poids que l’on peut trouver sur le site de la parapharmacie en ligne Vivéo. On retrouve par exemple, la boisson citron caviar qui elle cible les capitons responsables de la rétention d’eau qui cause la cellulite. Encore une fois, la nature vient au service de votre bien-être .

    Les conseils minceur sont sur le blog de la parapharmacie

    En plus de proposer des produits sûrs et performants pour perdre de poids, la parapharmacie donne également des conseils chaque semaine sur son blog pour vous aider à vous débarrasser de vos kilos en trop. Les derniers articles concernaient le régime chrononutrition, le calcul de l’IMC ou encore les bonnes pratiques sportives lorsqu’on veut perdre du poids.

  • Laboabra : des produits amincissants

    Plus de 40 ans d’expérience

    Depuis 1968, les laboratoires Bara sont au service des clients dans le but de satisfaire toutes leurs attentes autour de six gammes de produits, dont celle amincissante. Les produits sont donc référencés dans le domaine du cosmétique ou de la parapharmacie. Les ingrédients utilisés sont naturels notamment avec des huiles essentielles ou des extraits.

    (suite…)

  • Maigrir efficacement avec l’hypnose

    L’été pointe le bout de son nez et ont commence à se regarder dans le miroir et se questionner sur la possibilité de rentrer dans tel ou tel vêtements saisonnier. Il est effectivement temps de se poser ces questions de saison. Car pour retrouver une silhouette harmonieuse qui vous convient pleinement il va falloir tôt ou tard faire un régime.

    Des régimes il y en a des tonnes différentes. Les diététiciens ont leurs recommandations, les magazines people ont les leurs également, vos amis et votre famille ont aussi leurs trucs. Mais quoi qu’il en soit, il faut pouvoir réussir à tenir son régime jusqu’au bout. Si vous arrêter en plein milieu, au revoir votre objectif tant attendu de silhouette parfaite. Pour réussir à changer ses habitudes d’alimentation pendant une longue période, l’hypnose peut vous aider. Maigrir avec l’hypnose est possible. C’est même une réalité pour ceux qui ont déjà essayé cette méthode. En effet, les praticiens de l’hypnose permettent de mobiliser vos ressources durablement pour modifier votre comportement vis-à-vis de la nourriture. Dès lors, vous avez une meilleur estime de vous-même.

    Si par le plus heureux des hasards vous êtes de la région Lyonnaise (Rhône) vous pouvez compter sur la praticienne « Catherine Bethenod » pour vous aider dans la perte de vos kilos en trop avec l’aide de l’hypnose. Cette dernière utilise la méthode de l’EFT (Emotional Freedom Technique) pour vous aider dans ce processus (voir les explications « qu’est-ce que l’EFT » sur son site). Auteur de plusieurs ouvrages, cette professionnelles est une vrai spécialiste et peut vous coacher efficacement pour vous mener à votre but.

  • La cure de citron : explications

    Vous devez connaitre la cure detox au citron, qui est un régime idéal pour remettre de l’ordre dans votre organisme, et qui vous procure du bien-être et de l’énergie.

    Un des effets supplémentaires de la cure detox au citron est la perte de poids. Beaucoup de personnes à travers le monde choisissent de pratiquer la cure au citron uniquement pour maigrir, sans connaître son effet détoxifiant. (suite…)

  • Vente produit minceur en ligne sur le site de la Pharmacie du Mas

    Dans notre société actuelle, la minceur est vécue par certaines comme un atout majeur, pour d’autres comme un rêve longtemps resté inaccessible.

    A la une des magazines de mode, en avant première dans les vitrines de célèbres magasins ou encore quotidiennement exposée dans nos émissions télévisées préférées, la minceur est une « ressource » qui se cultive.

    C’est ainsi que la vente produit minceur s’est vu fortement sollicitée depuis quelques années.

    Vente produit minceur : en ligne ou en pharmacie

    En France, l’obésité touche près d’un Français sur dix et plus d’un sur trois serait en surpoids. Au total, plus d’un tiers de la population Française chercherait à maigrir.

    Démocratisée depuis peu, notamment depuis leur apparition en tête de gondoles de certains supermarchés, la vente produit minceur séduit chaque année de plus en plus de femmes et d’hommes.

    Mais cette vente produit minceur ne se fait pas uniquement par le biais de la grande distribution.

    En effet, on peut trouver ces fameux produits minceur en pharmacie, parapharmacie et même en vente sur internet !

    Plus receptive aux questions de santé et de minceur, la population Française a pris conscience des importants problèmes que pouvaient engendrer cette fameuse obésité. L’évolution des modes de vie ainsi que la médiatisation des problèmes liés au surpoids ont alarmé les Français sur la négligence d’une bonne hygiène de vie.

    Vente produit minceur, sous toutes les formes

    Barres céréales ou protéinées, crèmes minceur, brûleurs de graisse, médicaments, encas, compléments alimentaires, boissons… la vente produit minceur englobe aujourd’hui toutes les formes de repas possibles.

    Pratiquement chaque aliment a son équivalent en produit minceur.

    Achetez les en ligne vous fera gagner du temps. Plus la peine de se déplacer, de faire des heures de queue, la vente en ligne vous permet de choisir et payer rapidement et même de reçevoir vos achats chez vous à domicile !

    La Pharmacie du Mas vous propose ses produits minceur en ligne

    Implantée à Vaulx en Velin dans le département du Rhône depuis de nombreuses années, la Pharmacie du Mas vous accueille du lundi au vendredi de 9h à 12h30 et de 14h à 19h ainsi que le samedi de 9h à 12h et de 14h à 17h.

    Pharmacie et parapharmacie à la fois, la Pharmacie du Mas vous propose toute une gamme de matériel médical, de matériel orthopédique ainsi que la vente produit minceur.

    Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à contacter son équipe :

    CONTACT

    PHARMACIE DU MAS

    Place Guy Moquet

    69120 Vaulx en Velin

    Tél : 04 78 80 67 01

    Site web : www.pharmacie-du-mas.com

  • Existe-il réellement des pilules pour maigrir efficace?

    Si vous avez décidé de maigrir en utilisant des produits naturels, vous êtes surement à la recherche de pilules pour maigrir efficaces. De fait, la question que beaucoup de personnes se posent, c’est de savoir s’il existe réellement des pilules pour maigrir qui fonctionnent?

    La réponse à cette question est oui, à condition que vous preniez de bonnes pilules et que vous les utilisiez à bon escient.

    La première chose à faire, donc, c’est de trouver de bonnes pilules pour maigrir. Pour cela, il est conseillé de vous renseigner un maximum et d’essayer de trouver un produit sans danger et qui permette de perdre une quantité de poids raisonnable (maximum 2 kilos par semaine). Au delà de 2 kilos par semaine, méfiez vous car ces pilules présentent peut-être des risques pour votre santé.

    Autre démarche pour trouver de bonnes pilules pour maigrir, c’est bien évidemment de rendre visite à votre médecin. Celui-ci, même s’il ne connait pas les pilules que vous désirez utiliser, connait malgré tout la plupart des ingrédients qui la composent et pourra vous donner une idée de son efficacité.

    Finalement, n’hésitez pas à demander conseil autour de vous puisqu’une ou plusieurs de vos amies aura peut-être fait l’acquisition de pilules dans le passé.

    Une fois que vous avez trouvé vos pilules, elles ne vont pas devenir « efficaces » toutes seules. En effet, c’est maintenant à vous d’activer leur activité en augmentant votre travail physique d’une part et en surveillant votre alimentation d’autre part.

    Conclusion

    Trouver des pilules pour maigrir efficaces est possible, mais seulement si vous faites l’effort de les chercher d’une part et si vous faites l’effort de faire travailler votre corps d’autre part.

    Pourtant, une fois que vous avez réussi à vous motiver et à vous prendre en main, ces pilules peuvent bel et bien accélérer la phase d’amaigrissement, pour des résultats plus rapides…

  • Gélules pour maigrir et sport…

    Pour les personnes qui désirent perdre du poids avec des gélules pour maigrir, il est parfois interessant de se demander si la pratique régulière d’un sport ne pourrait pas aider à maigrir encore plus rapidement.

    Bien évidemment, la réponse est, dans la plupart des cas, positive. Sauf contre-indication de la part de votre médecin. En fait, la pratique régulière d’un sport est particulièrement recommandée pour les personnes qui utilisent des brûle-graisse.

    Les gélules pour maigrir qui font office de brûle-graisse agissent principalement en augmentant le métabolisme du corps et en poussant l’organisme à brûler plus de calories. Pourtant, ce phénomène ne se fait pas tout seul et vous avez besoin de déclencher le brûlage des graisses. C’est pourquoi la pratique d’un sport est très très efficace pour maigrir lors de l’utilisation de pareilles gélules.

    Si, par exemple, vous utilisez un coupe-faim pour maigrir, la pratique de sport ne sera généralement pas un problème non plus, à condition que vous vous alimentiez suffisamment avant de pratiquer celui-ci. Les coupe-faim peuvent être de très bons produits pour vous aider à limiter votre alimentation mais n’oubliez quand même pas de vous nourrir de manière équilibrée et ce afin de fournir à votre corps tous les éléments dont il a besoin pour fonctionner au maximum de ses capacités!

    Finalement, si vous optez pour un capteur de graisses, il n’y a pas de problème. La pratique du sport n’est pas en compétition directe avec l’effet de ce produit et vous pouvez donc vous entraîner comme si de rien n’était.

    Conclusion

    En règle générale, la pratique d’un sport est vivement recommandée avec l’utilisation de gélules pour maigrir et ce, pour obtenir des résultats encore plus rapides. Néanmoins, veuillez toujours consulter votre médecin avant de prendre ce genre de décision et ce, afin de vous assurer que vous ne risquez rien.