{"id":17644,"date":"2010-10-21T13:03:38","date_gmt":"2010-10-21T12:03:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.autopromopro.com\/?p=17644"},"modified":"2012-11-12T16:56:38","modified_gmt":"2012-11-12T14:56:38","slug":"retrouvez-votre-sommeil-et-votre-bien-etre-avec-la-luminotherapie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/2010\/10\/21\/retrouvez-votre-sommeil-et-votre-bien-etre-avec-la-luminotherapie\/","title":{"rendered":"Retrouvez votre sommeil et votre bien \u00eatre avec la luminoth\u00e9rapie"},"content":{"rendered":"<p>La luminotherapie est un traitement m\u00e9dical reconnu pour combattre la d\u00e9pression saisonni\u00e8re. La lumi\u00e8re est le principal synchronisateur de notre horloge biologique. Les s\u00e9ances de luminoth\u00e9rapie peuvent se pratiquer \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, \u00e0 domicile ou au travail mais aussi dans de nombreuses. Appel\u00e9e aussi phototh\u00e9rapie, la luminoth\u00e9rapie est une technique qui consiste \u00e0 s\u2019exposer \u00e0 une lumi\u00e8re vive pour traiter principalement les troubles de l\u2019humeur et les troubles du rythme circadiens (d\u00e9r\u00e8glement de l\u2019horloge biologique). C\u2019est la lumiere qui va rythmer nos cycles de sommeil et d\u2019\u00e9veil. Utilis\u00e9e dans un premier temps pour la d\u00e9pression saisonni\u00e8re et sa forme att\u00e9nu\u00e9e, le blues hivernal, l&rsquo;usage de la luminoth\u00e9rapie sera tr\u00e8s vite utilis\u00e9e pour d\u2019autres pathologies : troubles du sommeil, syndrome pr\u00e9menstruel, le d\u00e9calage horaire, la d\u00e9pression post-partum mais aussi la d\u00e9pression non saisonni\u00e8re.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La luminotherapie est un traitement m\u00e9dical reconnu pour combattre la d\u00e9pression saisonni\u00e8re. La lumi\u00e8re est le principal synchronisateur de notre horloge biologique. Les s\u00e9ances de luminoth\u00e9rapie peuvent se pratiquer \u00e0 l&rsquo;h\u00f4pital, \u00e0 domicile ou au travail mais aussi dans de nombreuses. Appel\u00e9e aussi phototh\u00e9rapie, la luminoth\u00e9rapie est une technique qui consiste \u00e0 s\u2019exposer \u00e0 une [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1518,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-17644","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-e-boutique"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17644","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1518"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17644"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17644\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17644"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17644"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17644"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}