{"id":36413,"date":"2011-12-02T14:46:38","date_gmt":"2011-12-02T13:46:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.autopromopro.com\/?p=36413"},"modified":"2020-02-07T17:29:51","modified_gmt":"2020-02-07T16:29:51","slug":"quelques-astuces-pour-bien-manger-et-a-moindre-cout","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/2011\/12\/02\/quelques-astuces-pour-bien-manger-et-a-moindre-cout\/","title":{"rendered":"Quelques astuces pour bien manger et \u00e0 moindre co\u00fbt !"},"content":{"rendered":"<p>A l\u2019heure o\u00f9 la crise \u00e9conomique frappe dans de nombreux pays, manger \u00e0  moindre co\u00fbt est de rigueur dans de nombreux m\u00e9nages. Cela ne veut  toutefois pas dire mal manger. Au contraire, de nombreuses <a href=\"http:\/\/www.croquonslavie.fr\/\">recettes<\/a> abordables sont tr\u00e8s d\u00e9licieuses. Toute la famille se r\u00e9gale gr\u00e2ce \u00e0  elles et m\u00eame les enfants appr\u00e9cient. D\u2019ailleurs, m\u00eame avec un petit  budget, on doit (et on peut) s\u2019assurer que les diff\u00e9rents apports et  teneurs en bons nutriments sont adapt\u00e9s \u00e0 tout le monde (essentiellement  aux enfants en pleine croissance) En tout cas, les m\u00e8res de famille  disposent de nombreuses bonnes affaires pour allier bonne cuisine et  \u00e9conomie. Des <a href=\"https:\/\/www.croquonslavie.fr\/Authentification\/Authentification?RedirectionReason=UnsufficentAuthenticationLevel\">bons de r\u00e9duction \u00e0 imprimer<\/a> \u00e0 d\u00e9couper par-ci, des astuces pratiques en appliquer par-l\u00e0 est le  tour est jou\u00e9. Les r\u00e9ductions sont valables en ligne et en grande  surface. Ce sont de r\u00e9els bons plans, d\u2019autant que les promotions  peuvent avoir lieu \u00e0 tout moment, surtout en ligne. Les sites culinaire  proposent aussi de nombreux conseils pour r\u00e9aliser une recette economique et savoureuse. La technique du \u00ab recyclage \u00bb est par exemple tr\u00e8s  conseill\u00e9e. Cela consiste \u00e0 ne pas jeter les restes. Apr\u00e8s un bon  pot-au-feu par exemple, quelques l\u00e9gumes restent toujours au fond de la  marmite. Au lieu de les jeter imm\u00e9diatement, on les recueille, les  d\u00e9coupe en petits d\u00e9s et les conservent dans un contenant herm\u00e9tique au  cong\u00e9lateur. On ressort cet ingr\u00e9dient de premi\u00e8re qualit\u00e9 au moment de  r\u00e9aliser une recette quiche lorraine lors d\u2019un soir de semaine o\u00f9 on n\u2019a pas beaucoup d\u2019id\u00e9es cuisines. Et  comme cette recette est personnalisable \u00e0 l\u2019infini, elle permet de  ressortir les fonds de frigo pour le plaisir des petits et des grands.  Les pizzas faites maison sont \u00e9galement r\u00e9alis\u00e9es avec ce type de  restes. Et faites de m\u00eame avec les l\u00e9gumes (ex : mes salades vertes) et  les herbes aromatiques un peu fl\u00e9tris. Ravivez-les en les laissant dans  de l\u2019eau quelques minutes au lieu de les jeter imm\u00e9diatement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A l\u2019heure o\u00f9 la crise \u00e9conomique frappe dans de nombreux pays, manger \u00e0 moindre co\u00fbt est de rigueur dans de nombreux m\u00e9nages. Cela ne veut toutefois pas dire mal manger. Au contraire, de nombreuses recettes abordables sont tr\u00e8s d\u00e9licieuses. Toute la famille se r\u00e9gale gr\u00e2ce \u00e0 elles et m\u00eame les enfants appr\u00e9cient. 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