{"id":64385,"date":"2014-11-04T14:27:05","date_gmt":"2014-11-04T13:27:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.autopromopro.com\/?p=64385"},"modified":"2014-11-18T15:10:52","modified_gmt":"2014-11-18T14:10:52","slug":"le-nouveau-site-ou-trouver-laide-dont-on-a-besoin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/2014\/11\/04\/le-nouveau-site-ou-trouver-laide-dont-on-a-besoin\/","title":{"rendered":"Le nouveau site o\u00f9 trouver l’aide dont on a besoin !"},"content":{"rendered":"

Relationdaidemontreal.com est le nouveau site web d\u00e9di\u00e9 \u00e0 la relation d’aide. Ce site pr\u00e9sente clairement les services de Carolyne Jannard TRA(MD) – Th\u00e9rapeute en relation d’aide. Son bureau est situ\u00e9 \u00e0 deux pas du m\u00e9tro Jarry, et \u00e0 cinq minutes de l’autoroute M\u00e9tropolitaine, au coeur de l’\u00eele de Montr\u00e9al.<\/strong><\/p>\n

Nous vivons tous des p\u00e9riodes et des situations de vie difficiles et quand \u00e7a va mal, beaucoup d’entre nous avons tendance \u00e0 nous refermer sur nous-m\u00eame plut\u00f4t que de demander de l’aide. Nous attendons souvent trop longtemps avant de nous prendre en main. Notre soci\u00e9t\u00e9 nous a appris qu’il fallait \u00eatre autonome et ne d\u00e9ranger personne.<\/p>\n

Une chose est certaine, m\u00eame si l’isolement nous semble naturel quand on ne file pas, il faut savoir que cet isolement ne nous aide pas. Par contre, \u00eatre \u00e9cout\u00e9, accueilli et entendu dans ce qu’on vit peut avoir des impacts transformateurs. Relationdaidemontreal.com vous invite \u00e0 vivre les aspects souffrants et difficiles de votre existence en relation au lieu de les vivre dans l’isolement.<\/p>\n

Si on souffre d’un mal de vivre qui nous semble, somme toute,\u00a0assez banal, pourquoi d\u00e9ciderions-nous de nous en occuper et de voir un th\u00e9rapeute ?<\/p>\n

On le fait pour les m\u00eames raisons qui nous am\u00e8nent \u00e0 aller chez le dentiste si on a un mal de dent ! J’ai mal \u00e0 une dent, je vois le dentiste. J’ai mal au ventre, je vois un gastro ant\u00e9rologue, ma vue baisse, je vois l’opticien…, etc.<\/p>\n

Mais si mon estime de moi est mal en point, si je vis de la peur avant de faire une pr\u00e9sentation au bureau, si mes relations intimes avec mon conjoint ou mes enfants sont insatisfaisantes, je n’en fais rien ! Ou encore j’en parle \u00e0 un bon ami et j’endure tant bien que mal cet \u00e9tat psychique qui me tombe dessus, comme un mauvais sort du destin; je reste victime de mon \u00e9tat, paralys\u00e9. Il est m\u00eame possible que l’id\u00e9e de m’en occuper ne m’effleure pas l’esprit.<\/p>\n

\n

Mais pourquoi sommes-nous tellement paralys\u00e9s quand il s’agit de s’occuper de notre propre bien-\u00eatre ?<\/p>\n

M\u00eame si les temps ont beaucoup chang\u00e9s, consulter demeure pour plusieurs, encore tabou: \u00ab\u00a0Je ne suis pas fou ! Je fonctionne tr\u00e8s bien ! Ce n’est pas pour moi ! Qu’est-ce qu’ils vont penser de moi ?…\u00a0\u00bb, \u00a0et toute une litanie d’excuses s’encha\u00eenent sans trop se renouveler.<\/p>\n

Ce qui sous-tend ce discours justificatif, c’est une peur profonde de l’inconnu, la peur de souffrir (encore plus), de sortir de notre zone de confort; et ce, m\u00eame si ce confort est en v\u00e9rit\u00e9, tr\u00e8s inconfortable.<\/p>\n

\u00ab\u00a0Pourquoi est-ce que j’irais ressasser tout \u00e7a ?\u00a0\u00bb<\/p>\n

On \u00ab\u00a0ressasse tout \u00e7a\u00a0\u00bb pour y mettre de la lumi\u00e8re; pour d\u00e9mystifier ce qu’on porte en nous; pour mieux se connaitre et du coup, mieux r\u00e9pondre \u00e0 nos besoins. Enfin, simplement pour vraiment prendre soin de nous-m\u00eames.<\/p>\n

\n

Comment parvenir \u00e0 bien aimer quelqu’un qu’on connait mal ? Imaginons chercher \u00e0 faire un cadeau \u00e0 un ami qu’on connait peu: c’est beaucoup plus ardu que d’offrir un cadeau \u00e0 quelqu’un qu’on connait bien. C’est la m\u00eame chose pour nous-m\u00eames. On peut \u00eatre tellement coup\u00e9 de soi, tentant de ne pas ressentir les ann\u00e9es de souffrances affectives accumul\u00e9es, que nous ne ressentons m\u00eame plus nos propres besoins, ici, maintenant. Simplement le fait de savoir ce qui nous ferait du bien, l\u00e0, tout de suite. N\u2019y ayant plus acc\u00e8s, on se replie sur ce dont nous bombardent les publicit\u00e9s, essayant tant bien que mal de combler des besoins dont nous ne soup\u00e7onnons plus l’existence, tant nous nous sommes gel\u00e9s le c\u0153ur \u00e0 force de r\u00e9sister aux souffrances latentes que nous portons.<\/p>\n

Et on est l\u00e0 \u00e0 tergiverser en se demandant si on devrait ou non consulter ! Je dirais que de se poser la question, c’est y r\u00e9pondre; \u00a0que oui, \u00a0ce serait une bonne id\u00e9e de consulter. Cette vie passe si vite ! Allons-nous la vivoter ou la vivre ? Oui on a peur. D’accord. Mais ce n’est pas une raison suffisante pour continuer de souffrir seuls. Revenons \u00e0 mon exemple du mal de dent: \u00ab\u00a0Oh non, je n’ai pas besoin de voir le dentiste, \u00e7a va passer !\u00a0\u00bb Hum…<\/p>\n

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Consid\u00e9rons-nous chanceux de vivre dans une soci\u00e9t\u00e9 inclusive du processus de connaissance de soi et de la relation d’aide. Dans certains pays du monde, ce serait impossible de simplement y penser, ce ne serait m\u00eame pas une option !<\/p>\n

Encore une fois il faut se poser la question: \u00ab\u00a0Qui en moi, g\u00e8re les op\u00e9rations ? Est-ce la peur ?\u00a0\u00bb Si nous r\u00e9pondons oui, alors on peut d\u00e9j\u00e0 accueillir le fait que cette peur est forte et qu’elle r\u00e8gne sur nos vies plus que nous n’en n’avons conscience.<\/p>\n

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Il est certain qu’une approche th\u00e9rapeutique ou une autre ne peut pas convenir \u00e0 tout le monde; par contre, \u00a0le fait de porter un regard bienveillant sur nous-m\u00eame, \u00e7a, \u00e7a nous convient \u00e0 tous.<\/p>\n

Au del\u00e0 de la vari\u00e9t\u00e9 d’approches et d’intervenants disponibles,\u00a0\u00a0je souhaiterais qu’on s’offre des vies plus conscientes, bienveillantes et en accord avec nos natures distinctes. \u00a0C’est l’accueil de la vari\u00e9t\u00e9 et des diff\u00e9rences qui nous composent qui constitue la beaut\u00e9 de l’humanit\u00e9.<\/p>\n

N’h\u00e9sitez pas \u00e0 contacter Carolyne Jannard \u00e0 relationdaidemontreal.com ou par t\u00e9l\u00e9phone au 514-334-3721<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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