{"id":8508,"date":"2010-03-03T20:01:11","date_gmt":"2010-03-03T19:01:11","guid":{"rendered":"http:\/\/www.autopromopro.com\/?p=8508"},"modified":"2012-11-12T16:52:52","modified_gmt":"2012-11-12T14:52:52","slug":"bien-choisir-ses-produits-bio-fruits-et-legumes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.autopromopro.com\/articles\/2010\/03\/03\/bien-choisir-ses-produits-bio-fruits-et-legumes\/","title":{"rendered":"Bien choisir ses produits bio! \/ fruits et l\u00e9gumes"},"content":{"rendered":"<p><strong>L\u00e9gumes et fruits de saison<\/strong><\/p>\n<p>Saviez-vous que les <a href=\"http:\/\/www.boutique-produits-bio.com\/index.php?option=com_content&amp;view=article&amp;id=51&amp;Itemid=50\" target=\"_self\">fruits et l\u00e9gumes bio<\/a> font partie de notre quotidien? Cependant, tout comme les fruits et l\u00e9gumes \u00ab\u00a0ordinaires\u00a0\u00bb, il faut bien les laver avant de les manger. Passez les fruits et l\u00e9gumes \u00e0 l\u2019eau pour bien enlever la salet\u00e9 et les r\u00e9sidus. Nous combattons la pollution de l\u2019atmosph\u00e8re chaque jour; donc, bien s\u2019alimenter fait partie du jeu. Afin d\u2019\u00e9viter tout probl\u00e8me de sant\u00e9, il faut \u00e9viter les pesticides, herbicides et engrais, car un fruit mal entretenu ne sera jamais bon au go\u00fbt.<\/p>\n<p><strong>Choisissez les aliments cultiv\u00e9s localement<\/strong><\/p>\n<p>Nous avons de magnifiques fermes bio dans nos r\u00e9gions. Quant aux produits qui viennent de tr\u00e8s loin, ils doivent s\u00e9journer dans plusieurs r\u00e9frig\u00e9rateurs; leur dur\u00e9e de vie est donc moins longue que celle d\u2019autres produits. Pour les garder frais, il est importent de mettre vos l\u00e9gumes et fruits au frais aussit\u00f4t arriv\u00e9s \u00e0 la maison.<\/p>\n<p><strong>Choisissez les fruits et les tomates les plus m\u00fbrs<\/strong><\/p>\n<p>Les agriculteurs cueillent les fruits et l\u00e9gumes avant la date de murissement afin de conserver la fraicheur le plus longtemps possible. Les bananes et les avocats sont les seuls fruits qui m\u00fbrissent vraiment apr\u00e8s la cueillette.<\/p>\n<p><strong>Consommez les r\u00e9coltes de saison<\/strong><\/p>\n<p>De plus cette habitude en assure la fraicheur, et notre organisme est mieux adapt\u00e9 aux cycles de la nature. L\u2019\u00e9t\u00e9, c\u2019est la saison\u00a0des salades, l\u00e9gumes verts, melons, ma\u00efs, poireaux, les vari\u00e9t\u00e9s de chou, carottes, courges, navets, tomates, etc. L\u2019hiver, on ne fait pas de r\u00e9colte, car nos l\u00e9gumes et fruits ne sont pas adapt\u00e9s au climat. Certains de nos l\u00e9gumes-racines sont cependant en accord avec notre climat. N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 utiliser des fines herbes toutes fraiches tout au long de l\u2019ann\u00e9e pour agr\u00e9menter vos mets et augmenter leur valeur nutritive.<\/p>\n<p>Pour en savoir plus\u00a0sur les produits bio : <a href=\"http:\/\/www.boutique-produits-bio.com\" target=\"_self\">Boutique-produits-bio<\/a><\/p>\n<p>Yves Ranger<br \/>\nMulti-Marketing Internet<br \/>\nwww.formation-travailadomicile.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00e9gumes et fruits de saison Saviez-vous que les fruits et l\u00e9gumes bio font partie de notre quotidien? Cependant, tout comme les fruits et l\u00e9gumes \u00ab\u00a0ordinaires\u00a0\u00bb, il faut bien les laver avant de les manger. Passez les fruits et l\u00e9gumes \u00e0 l\u2019eau pour bien enlever la salet\u00e9 et les r\u00e9sidus. 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