Autopromopro

Auteur/autrice : Sophie Maza

  • Quel remède de mamie pour soulager les gaz intestinaux?

    Vous arrive-t-il d’être incommodé à cause de vos gaz intestinaux?

    Heureusement, les antidotes d’aïeule existent pour nous soulager…

    Beaucoup de gens endurent des ballonnements des intestins… et désespoir à la personne qui vous approche de trop près!

    Les antidotes de mamie pour soulager les gaz intestinaux restent la plupart du temps les plus faciles et les plus raisonnables.

    Quelques personnes ont des ennuis de digestion, d’autres encore ne supportent pas des ingrédients, etc. Pour la majorité, il y a la plupart du temps une solution.

    Les gaz intestinaux sont un peu tabou et sont exécrés en société. Alors pourquoi ne pas tester ce antidote qu’appliquaient autrefois les grands-mères? Vous ne vous aventurez pas à grand-chose, excepté sûrement d’avoir plus d’amis que prévu…

    Le tubercule de gingembre est un antidote d’aïeules vraisemblablement imparable pour soulager les gaz intestinaux et essayer de réduire au maximum la gène que vous éprouvez de temps à autre…

    Le tubercule de gingembre frais est un parfait remède pour plusieurs problèmes, en y incluant les flatulences.

    Ci-dessous la préparation pour résoudre les gaz intestinaux:

    Pelez et grattez le gingembre jusqu’à en avoir une c.c.
    Mélangez-le avec 1 cuillère à café de jus de citron vert.
    Sucrez au miel si vous le souhaitez (le gingembre reste assez amer).
    Mélangez à 150 ml d’eau et avalez le tout.

    Le rhizome de gingembre contient des enzymes qui favorisent la digestion et poussent à la production de salive. Alors, vous testez?

    Vous voulez aller plus loin vos tests? La racine de gingembre n’est pas l’unique remède pour atténuer les gaz intestinaux… Oups! Et maintenant, ce sont les dents qui deviennent jaunâtres, le visage qui sèche et vos cheveux qui demeurent sales? Quels étaient les remèdes de nos grands-mères avec la nature?

  • Comment faire apprécier la courge à vos chérubins?

    Les cucurbitacées sont un légume dit « oublié » qui a de nombreuses qualités, la première étant ses propriétés santé qui protègent notre corps.

    Mais la majorité d’entre nous avons une opinion négative de ce légume: ce machin informe, à la coloration louche, avec un nom à coucher dehors, et malheureusement, notre inaptitude complète à la rendre savoureuse.

    Nous avons des difficultés à trouver une cucurbitacée, et pire quand il devient nécessaire d’ en manger. Et combien d’entre nous, après plus d’une heure en cuisine, se sont retrouvés devant les moues désespérantes de nos chérubins face à cette chose orangé vraiment bizarre?

    Oui les courges, c’est accepté pour Halloween, pour les évider et fabriquer des personnages grimaçants!
    Malgré tout, ingurgiter de la citrouille serait quand-même meilleur pour leur santé (et leurs dents) que les friandises…

    Des friandises à la courge?
    Pas besoin d’en faire autant, il vous suffit de soumettre autre chose que la soupe au potiron à vos chérubins.
    Déjà que les petits monstres n’aiment pas les liquides visqueux, alors une soupe orange, quoi de plus épouvantable? Non non ils ne bêtes}, pas la peine de leur faire croire que ce sont des carottes!

    Les courges ont des qualités incomparables, et peuvent jouer un rôle extra pour stimuler l’intérêt des bambins.

    Leurs apparences et leurs couleurs si variées les rendent drôles et jolies. Beaucoup servent simplement à la décoration, et quand elles sont sèches, vos gosses peuvent les utiliser comme maracas (bouchez-vous les oreilles) car elles sont un réel poids plume et on devine les graines à l’intérieur. De plus, une pause pinceaux s’impose pour rendre leur teinte perdue!

    Mais au delà de la déco, apprenez-leur à les aimer!
    Et plutôt que du velouté, préparez… des frites de courge! De la même manière que les frites classiques, les frites de cucurbitacée à imprégner dans la mayonnaise (oups) ou le ketchup (c’est pire) restent très ludiques! Dans une poêle, dans le ou bien grâce à la friteuse, vous pourrez finir par leur donner de la courge… avec plaisir!

    Donnez-leur les plats qu’ils adorent en rajoutant discrètement un peu de courge: des lasagnes, une tarte, des pâtes à la sauce tomate… et un gâteau chocolatés ou des muffins avec de la courge dedans: c’est super bon. Les petits seront fans, promis.

    Et les crêpes aux courges alors? Croyez-vous de votre succès? C’est que vous n’avez toujours pas testé cette recette aux légumes anciens.
    C’est le moment ou jamais d’aller plus loin et de leur faire apprécier les 101 recettes de courges qui vous transformeront en une vedette de la courge!

  • Des recettes de smoothies pour les gourmands

    Êtes-vous un connaisseur des smoothies?

    Les recettes de smoothies mélangent fruits et/ou légumes avec de nombreux autres ingrédients que vous choisissez vous-même. C’est une boisson que l’on mixe et qui peut allier 1000 saveurs étonnantes.

    La plupart du temps, les smoothies sont des boissons rafraichissantes, on y ajoute de la glace, de la vanille, d’autres épices, du lait, etc…. Les possibilités sont infinies, toutes les saveurs sont permises.

    Vous pouvez y ajouter de la glace ou du sorbet, des fruits congelés, des oléagineux ou autre, vous alliez simplement des ingrédients que vous aimez.

    Les recettes de smoothies aux fruits sont les plus appréciées: quoi de plus logique? Elles nous emmènent dans des pays inconnus aux milles et une saveurs magiques.

    Des smoothies qui protègent la santé

    A base de fruits ou de légumes, les smoothies, ou simples jus, sont une option super lors de fringales, à la pause de 16h ou au petit-déjeuner.

    C’est enfin une boisson dont on peut abuser sans culpabiliser grâce à ses vitamines indispensables à notre corps.

    En effet, en buvant un smoothie par jour, vous êtes certain d’avoir votre ration de fruits (ou de légumes) chaque jour. Il vous suffit d’un mixeur… sans oublier d’être imaginatif!

    Il existe énormément de recettes de smoothies que l’on peut adapter facilement selon nos envies du moment.

    Savoir ce qu’est un smoothie est une chose, les préparer et les rendre savoureux en est une toute autre. Passez à l’action en testant ces deux recettes de smoothies pour goûter de nouvelles saveurs étonnantes… Et pour enfin régaler vos proches à coup sûr, découvrez les secrets des smoothies pour les composer facilement et les déguster à chaque instant de la journée.

  • Pourquoi partir en séjour linguistique pendant les vacances?

    Le séjour linguistique est aujourd’hui’hui une manière géniale d’associer voyage et performance.

    Nous ne sommes pas en France les meilleurs en langue en Europe. Les ados ont tendance à mettre de côté les langues étrangères au profit d’autres domaines. Pourtant, le marché de l’emploi demande maintenant toujours de savoir parler une seconde langue.

    Beaucoup choisissent d’ apprendre une langue tout en restant en France: c’est le cas notamment de la formation à distance qui est une solution simple avec ses côtés positifs… et ses inconvénients.

    Mais rien de mieux que de de partir découvrir la langue dans le pays où elle est parlée. Être plongé dans un autre quotidien étranger nous fait progresser de manière efficace et durable.

    La richesse que les jeunes acquièrent lors de cette « escapade » permet de commencer une activité professionnelle plus facilement.

    Tout jeune doit penser au domaine dans lequel il souhaite travailler. Quel que soit le secteur dans lequel il souhaite bosser plus tard – être employé ou créer son entreprise – une deuxième langue sera un atout fort pour démarrer.

    Le sejour linguistique peut prendre différentes formes: il allie découverte d’un pays et de sa civilisation avec l’apprentissage essentiel de sa langue, mais aussi de la manière dont vivent ses habitants et ses relations internationales.

    Partir en séjour linguistique revêt plusieurs formes. Selon vos économies et les souhaits, vous pouvez:

    – partager la vie d’ une famille d’accueil
    – faire un petit job d’été pour gagner un peu d’argent
    – faire une formation dans une société
    – être simplement en vacances, en logeant dans une famille ou en colocation.

    Souvent, ces solutions sont accompagnées par le fait de prendre des cours de langue qui vous permettent de vous améliorer rapidement et de faire des connaissances facilement.

    Bien sûr, il est fondamental de profiter du voyage pour apprendre à connaître le pays et ses nombreuses curiosités.

    Le séjour linguistique apporte des bénéfices incontestables pour toute personne, quoiqu’il gagne dans la vie. Il existe des solutions pour tous. Ce n’est plus le moment d’hésiter, il est temps de préparer votre départ pour un séjour linguistique qui est fait pour vous.