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Auteur/autrice : Sophie Maza

  • Une nouvelle espèce en voie d’apparition

    Si vous pensez qu’il est inconcevable de vivre en sauvegardant la biodiversité tout en étant heureux, voici plusieurs preuves qui vous feront remanier votre idée.

    Croyez vous qu’il soit faisable d’allier sa vie individuelle et sa profession? Demeurez vous certain de ne pas pouvoir vivre de ce que vous aimez? Est-ce véritablement possible de vivre autrement, en restant plus comblé?

    La plupart des gens paraît d’accord qu’il faut à la fois protéger la planète des maladies que l’humain lui inflige, mais également débarrasser l’homme de son mal-être.

    Comment opérer?

    Certains ont tenté et appliquent maintenant un nouveau mode de travail: l’ebook « Une nouvelle espèce en voie d’apparition » collecte quelques preuves, astuces, expériences qui entrainent les individus à modifier leur attitude afin de collaborer à protéger la planète.

    Dans le nombre des décisions fourmillant au sein de la Ferme de Sainte-Marthe et qui grandissent avec les individus les incarnant, nous proposons les premières dont le but reste d’engendrer de nouvelles mises en œuvre partout en France, et à l’étranger.

    Une nouvelle méthode de vivre et de gagner de l’argent semble finalement déclenchée.

    IntelligenceVerte vous propose de découvrir les vécus d’individus qui ont changé: faire vivre sa famille sur 1 ha de terre, manger uniquement bio sans problèmes financiers, vivre dans un endroit autonome, développer des légumes en pleine ville, changer de job sans tension ni argent d’avance, vivre normalement en étant maraîcher… Ils le justifient parce qu’ ils le vivent.

    Une nouvelle espèce en voie d’apparition
    Contact: info »@ »intelligenceverte.org
    www.intelligenceverte.org

  • Les quatre méthodes durables pour atténuer nos cernes sous les yeux

    1) bien dormir

    Cela paraît bête, néanmoins, c’est fondamental: disposez d’ un sommeil sans coupure est réellement tonifiant: le matin, nous disposons d’ une peau plus lisse. Nos cernes paraîtront de ce fait bien plus atténuées.

    Avoir un bon sommeil n’est pas forcément facile, il reste important:
    – de cuisiner léger le soir
    – de vous coucher dès que vous ressentez la fatigue
    – d’avoir une simple routine personnelle (yoga, verre d’eau, etc.
    – s’obliger à un planning régulier
    – dormir assez (à vous de connaître de combien d’heures vous dépendez)
    – de compter sur une literie de meilleure qualité.

    2) Les produits cosmétiques

    Si au réveil, vous râlez contre votre visage, il existe simplement quelques méthodes pour dissimuler les cernes. Les anti cernes ou le maquillage demeurent souvent une façon très bonne pour les atténuer durant quelque temps et paraître moins épuisé.

    Toutefois, prenez garde aux produits que vous déposez sur votre peau! Choisissez des cosmétiques bio ne contenant pas de composés chimiques. En effet, les composants industriels pourraient vous abimer le derme et léser votre vitalité générale.

    3) S’alimenter sainement

    La nourriture joue une fonction évidente dans l’éclat de la peau… et donc pour les cernes. Il reste évident de privilégier les légumes et fruits ainsi que les légumineuses etc et de cuisiner bio.

    Consommer trop de sucres ou trop gras nous épuise plus rapidement et donne à notre épiderme une teinte et une composition moins jolies.

    Donnez-vous pour manie de vous alimenter de façon équilibrée et peu au souper pour avoir un endormissement facile.

    4) Bien dans sa peau

    Être comblé dans sa tête a des conséquences directes sur les proches: on ne peut pas percevoir pas les cernes d’une personne qui sourit!

    Pour apprendre à rester plus satisfait, le développement personnel reste une solution moderne et vraiment efficace vous permettant de mieux vous connaître.

    Au niveau du travail ou personnel, prenez les choses du bon côté. La tension épuise les gens: plus de rides, des poches sombres…

  • Par quel moyen réunir voyage de luxe et développement durable?

    Comment allier voyage de luxe et écologie?

    Pour quel motif un voyage de luxe apparaitrait il forcément anti environnement?

    Le luxe, c’est le spa, les voyages iddyliques, la cuisine bio, c’est avoir une berline luxueuse, acheter une maison splendide, et construire une piscine … On a sans cesse au fond de nous la pensée que le luxe reste quelque chose de très individualiste: on ne se préoccupe que de soi et de sa jouissance personnelle.

    Il est primordial de trouver du temps pour nous, et pour les gens travaillant énormément, un voyage de luxe apparaît idéal en vue de se reposer.

    Néanmoins, la répercussion environnemental s’avère quelque fois dramatique, et on préfère ne rien savoir plutôt que de mettre fin les joies du luxe.

    Pourtant, luxe et développement durable peuvent très bien s’harmoniser ensemble. Certes la Polynésie ou la Guadeloupe sont éliminées, mais il est faisable de partir loin une fois sur 2 simplement.

    Il existe des régions luxueuses, et juste à côté de votre domicile.

    Êtes-vous au courant que se déplacer grâce au train reste tout autant luxueux?

    On pense souvent qu’utiliser l’avion est le procédé le plus confortable dans le but de aller quelque part. Pour partir loin sans doute, cependant on voyage quand-même serré entre 2 sièges pendant plusieurs heures. Même la classe affaires ne demeure pas toujours idéale.

    Le train en revanche peut vous procurer un luxe excellent, avec un bilan carbone bien moins forte. Lits de luxe, restaurant de luxe … bouger en France ou dans d’autres provinces européennes à bord d’un train demeure une façon facile de se détendre en admirant les environs s’enchainer.

    Gîte de luxe, châteaux cathares, villes comme Athènes, Lisbone, Munich, etc. Chaque région française ou européenne a son attrait et son luxe.

    Au milieu de rien, au bord de la mer, à la montagne, en métropole… le voyage de luxe reste le nôtre et on choisit personnellement le lieu.

    Pour une farniente, retenez un château 5 étoiles, pour vous balader, préférez un hébergement de luxe en centre ville, pour vous baigner, allez en Grèce ou en Sicile, pour grimper, découvrez les maisons de luxe des Pyrénées, une balnéothérapie? Des centres bien-être subsistent dans tous les lieux européens.

    Le voyage de luxe ne demeure pas l’opposé du développement durable. Ils peuvent complètement marcher de concert. Par quel moyen déceler le séjour de luxe qui vous convient le mieux? Terminé d’être vu comme un narcissique.

  • Traitements naturels pour faire disparaître les furoncles

    Traitements au naturel pour faire disparaître les furoncles

    Existe-t-il des furoncles dans le but de faire disparaître un furoncle?

    Les furoncles touchent tout type d’individus, ils sont relativement fréquents chez les bambins et les jeunes. Ils apparaissent ronds, bossus et remplis de pyorrhée. Ils sont dus à une infection bactérienne.

    Les furoncles ont pour cause l’angoisse, une pathologie, une intoxication, une allergie, ou encore seulement parce que vous demeurez épuisé et que vos défenses immunitaires sont faibles.

    Si un furoncle s’ouvre, faites attention, ça se transmet.

    Un furoncle est pris comme un moyen de l’organisme de se débarrasser de quelque chose de impropre. Les poisons tentent de s’échapper du corps, et prennent la forme d’un furoncle.

    Comment enlever les furoncles sans produit chimique?

    L’ail est un désinfectant puissant, il aide à détoxifier l’organisme. Incorporez l’ ail à votre régime alimentaire autant que faisable.

    De bonnes habitudes de selles sont importantes. La constipation peut poser des problèmes de peau, et empirer les choses car l’organisme va chercher un autre moyen d’éliminer ses déchets. Buvez au moins 8 verres d’eau par jour, et mangez beaucoup de fibres.

    Une alimentation saine a la possibilité d’ aider les défenses immunitaires à combattre le problème. Votre repas doit être constituée d’aliments « purs » et non préparés. Prenez des légumes à feuilles vertes et des fruits crus quotidiennement. Les smoothies demeurent un super moyen d’en manger. Ecartez le sucré ainsi que les aliments raffinés comme la farine blanche par exemple.

    Laver son corps des impuretés a la possibilité de se faire par un thé contenant de l’échinacée,de l’hydraste du Canada et de la racine de bardane. Consommez trois mugs chaque jour de ce thé.

    L’huile de théier (Melaleuca) est un liquide gras préparée à partir des feuilles d’un arbre à thé australien, elle reste souvent utilisée pour faire disparaître le furoncle, il se met directement sur la peau. Cette huile demeure un facteur anti-bactéries et tue les germes.

    Inspectez avant tout que ce thé ne vous déclenche pas des rougeurs en expérimentant sur une minuscule partie après la disparition du furoncle.

    Bien entendu, n’ingurgitez pas cette huile, et éloignez-la des yeux.

    Et aujourd’hui, vous avez des rides autour des yeux, une mauvaise haleine ou des cicatrices partout?
    Il existe pas mal de remèdes de grand-mère qui vont solutionner les ennuis de chaque jour. N’oubliez pas que l’ortie ou les produits cosmétiques bio sont un bon remède pour être toujours jolie.

  • Comment arrêter de se ronger les ongles?

    Se ronger les ongles a toujours été une sale manie qu’on prend généralement enfant. Tout le monde peut être touché par ce « problème »: parce qu’on a pris l’habitude depuis un moment déjà (comme le tabac), ou encore – et cela reste le plus courant – alors qu’ on se situe dans une période de tension: colère, panique, solitude,…

    Dans certaines situations, cette manie touche des individus qui sont hyperactifs. Ceux qui adorent bouger constamment et qui ne se posent pas se rongent les ongles dès qu’ils s’ennuient: figés à l’école ou devant un bureau durant des heures etc.

    Certaines expérimentations ont été pratiquées et montrent que se ronger les ongles peut entraîner des conséquences psychiques ou corporelles.

    En premier lieu, arrêter de se ronger les ongles a toujours été une question de ténacité: on doit penser que cela pose des soucis de déformation des doigts, cela peut engendrer des infections, la plus petite action devient impossible (lors de démangeaisons, ouvrir une conserve…), mais aussi, ça reste réellement moche.

    Se ronger les ongles amène bien sûr des souffrances permanentes, d’autant plus lorsqu’ on ronge profondément. L’ongle devient alors de plus en plus sensible au moindre choc.

    Tous ceux qui se sont rongé les ongles pendant longtemps finissent par avoir des phalanges déformées, même quand on arrive à stopper.

    En vue de arrêter de se ronger les ongles, la 1ère clé est de mettre le très connu vernis au parfum peu agréable.

    Ensuite, vous pouvez essayer une psychanalyse plus sévère telle que l’hypnose ou autre, qui s’avère présenter des changements surprenants.

    Vous pouvez aussi mettre en place un dispositif à élastique autour du poignet et qui vous fait mal dès lors que vous vous mangez les ongles.

    Vous pouvez aussi démarrer une manucure. Avoir des ongles de plus en plus propres vous convaincra à éviter de gâcher ce nouveau look… qui d’autant plus vous revient assez cher!

    Enfin, n’oubliez pas que la volonté accapare une grande place. Pour vous faciliter la chose, discutez-en avec d’autres en vue de être soutenu et motivé, et allez rechercher sur internet des idées efficaces pour arrêter définitivement.

    Découvrir comment arrêter de se ronger les ongles peut se faire avec des astuces qui vous conviennent personnellement.

    Mettre fin aux mauvaises habitudes que l’ on prend demeure fondamental pour veiller sur de son corps. Il existe de nombreux remèdes de grands-mères pour solutionner les ongles cassants, la mauvaise haleine, combattre l’insomnie, aider à mincir, etc. Ne perdez pas de temps.

  • Pourquoi sélectionner un hôtel de luxe et non un hébergement pas couteux?

    Quand nous nous déplaçons, la plupart d’entre nous ne peuvent pas s’autoriser de dormir dans des hôtels de luxe. Vraiment?

    Le plus gros soucis est celui-ci: on pense que c’est tellement couteux, et finalement on les évite: on va d’abord chercher le moins onéreux.

    Cela est courant que le voyageur qui veut découvrir une région tente d’ économiser avant tout sur l’hôtel… Arrivent en second les transports, la subsistance, etc. On veut ainsi tout le temps d’abord trouver un logement très abordable.

    Une pièce dans un hôtel de luxe est-elle réellement hors de tarif?

    Avant de décider, il est important de vérifier le tarif de différents hôtels de luxe du pays, sans oublier les services proposés, les matériels prêtés, etc. Cela vous aidera à choisir le lieu qui vous séduit le mieux.

    Il n’est pas rare de décider pour le moins cher seulement parce qu’il est le moins couteux, alors que le coûtprix entre un hôtel de luxe et un hôtel abordable demeure quelques fois très faible: nous nous laissons régulièrement berner, en privilégiant l’aspect non couteux, avec un service de mauvaise qualité.

    Ensuite, les qualités des hôtels de luxe ne doivent pas être comparés avec les avantages offerts dans les hébergements bon marché. L’entrée reste toujours disponible, il y a toujours des employés à qui vous adresser, vous possédez un service qui justifie souvent le tarif de du logement.

    Finalement, l’énorme intérêt d’un hôtel de luxe demeure d’être placé le plus souvent dans les lieux les plus animés. Shopping, cafés, architecture… Tout est à portée de pieds: quoi de plus sympa? De plus, l’hôtel de luxe propose un bar qui vous défend d’être obligé de prendre l’air lorsque vous avez envie de déguster une boisson.

    Le mieux pour avoir un bas tarif est d’analyser les différentes promotions, de jeter un oeil les périodes et de réserver dès que que vous pouvez. Il est assez habituel d’avoir un prix dans le cas où vous restez plus d’une nuit au même hôtel.

    Et rappelez-vous de prendre du recul: un hôtel de luxe vous aidera à jouir de réelles vacances de détente. Vous rentrerez totalement ressourcé, et avec beaucoup de choses à retracer. Tout demeure une affaire de gestion en avance: n’attendez pas le dernier moment.

    Les voyage de luxe s’intègrent parfaitement parmi le voyage de luxe: les modernités comme le hammam ou le sauna infra rouge vous donnent une détente nécessaire. Ne serait-ce pas l’endroit rêvé pour y organiser son mariage?

  • Avez-vous essayé les vertus des anti rides naturels?

    Êtes-vous au informé que le raisin ou l’argile sont des anti-rides naturels?

    Si vous voulez protéger votre épiderme, et anticiper les prémices des « pattes d’oie » sans passer par les produits cosmétiques douteux, testez ces anti-rides naturels.

    Les anti-rides naturels offrent deux avantages: être peu onéreux, et écologiques. Ainsi, un traitement de terre molle apposé une à deux fois chaque semaine nettoie les sillons, même minimes, et réduit l’évolution des autres.

    Un breack de deux h reste nécessaire pour cet anti-ride naturel, mais le résultat demeure une certitude.

    Vous devriez pouvoir dénicher sur le marché des soins anti ride naturels qui ne contiennent pas de produits dangeureux.

    Pour les gens rebutés par les remèdes qui demandent quelques minutes, il y a quand-même de nombreux anti-rides naturels qui peuvent être appliqués illico presto.

    Des tranches de citron étalées sur la peau limiteront aussi bien taches foncées ainsi que rides.

    En peu de temps, pour une soirée par exemple, il est facile d’ amoindrir les ridules au dessus des seins en y étalant un oeuf. les graines de fenouil, connu pareillement pour ses vertus amincissantes, renforce la bataille face au déclin de la peau, et reste un super anti-ride naturel.

    Tirant leurs idées des bienfaits de ces anti-rides naturels, les industriels de cosmétiques proposent eux aussi des anti-rides naturels, prêts à l’emploi et aux formules légèrement plus élaborées. On peut trouver ainsi très souvent des masques réalisés avec de la laitue ou de miel.

    Le raisin est de même très employé. On le repère dans des crèmes, produits et traitements, mais également dans certaines cures uvales. Ses qualités adoucissantes, exfoliantes, anti-toxiques et nourrissantes en font la star des anti-rides naturels.

    Le citron ou l’argile ne sont pas les seuls anti rides naturels qui existent… loin de là! Si vous souhaitez prendre votre peau en mains sans peur, venez découvrir les remèdes des anti rides naturels et ceux qui marchent le mieux. Ne faites plus d’erreur et choisissez la meilleure crème anti rides: résultat garanti.

  • Massage bien-être: accordez-vous de la détente

    Vous êtes épuisé des journées infernales que vous subissez au boulot pendant du lundi au vendredi et vous n’avez pas de solution efficace face à cette difficulté. Pourtant, quelque chose de saisissant et de vraiment simple se présente à vous: le massage bien-être: une issue véritable contre la routine et le surmenage.

    D’après des professionnels, un massage procure des bienfaits incroyables pour notre corps et la tête de l’être humain.

    D’ailleurs, les individus qui arrivent à être avertis des vertus du massage, vont fréquemment dans des lieux spécialisés pour une séance de massage bien-être. Vous avez sûrement pas loin de chez vous, un institut de bien-être, essayez le et vous verrez le résultat.

    Si vous désirez tenter quelque chose de différent (tout en ayant les sous pour le faire), vous devez choisir la thalasso. Un traitement naturel conseillé par tout le monde, du médecin au kiné. C’est vrai, c’est une solution originale de batailler contre les coups de barre, les rhumastismes et bien d’ autres ennuis de vitalité. Ces attentions se retrouvent sous forme de douches, bains, massage bien-être…

    Par ailleurs, la thalassothérapie rassemble tous les dérivés qui proviennent du milieu marin (eau, boue, sable, algue..) et qui sont bons pour l’être humain. Cela est une cure ultra efficace qui relaxe et détend votre corps, mais qui vous donnera l’occasion aussi de découvrir la splendeur de du coin.

    Vous avez même la possibilité partir durant un weekend unique en groupe ou en couple, alliez une visite dans un coin sympa dans l’optique de varier d’ ambiance avec une cure pour une détente à 100%. Vous devez profiter d’un séjour en France ou dans un autre pays. Profitez du soleil, de la montagne et détendez vous dans un hôtel de bonne réputation tout en profitant d’une remise en forme maximale.

    Quel massage bien-être voulez vous tester? Aux huiles essentielles, massage indien, cure de boue, …?
    Vous connaissez maintenant des idées qui existent pour conserver la patate sitôt vos prochaines vacances: lancez-vous dans un massage bien-être. A vous d’agir!

  • L’astuce de grand-mère pour perdre du poids

    Il semble vraiment plus courant de courrir après des truc de grand mere pour atténuer divers maux, que ce soit de façon curative ou préventive.

    Voici un des trucs de de nos ancêtres qui aident à perdre du poids: idéal à prendre en compte, pas dangereux et peu cher, pourquoi ne pas tester tout de suite?

    En effet, nous nous rendons compte que nous devenons impuissant à résoudre nos problèmes seul, le seul mal de tête nécessite quelques fois de courir chez un docteur!

    Néanmoins, Comment diable faisaient nos ancêtres qui se rendaient rarement chez le médecin? Comment se traitaient-elles alors qu’il y avait quinze fois moins de médicaments proposés?

    Mincir est l’image classique: nous dépensons un fric fou pour entreprendre d’ôter quelques kg en trop que nous retrouvons rapidement.

    Ci-dessous un petit conseil parmi les divers moyens de mamie qui prédominent pour soulager nos fréquents petits soucis… Car nos grands-mères aussi faisaient attention à la balance, il ne faut pas penser l’opposé!

    Pour perdre du poids de façon naturelle, nos mamies ne pratiquaient ni les opérations chirurgicales, ni consommaient de cachet merveilleuse, elles appliquaient des antidotes élémentaires et faciles… c’ est un problème de volonté… que beaucoup ont tendance à perdre maintenant car tout est beaucoup trop plus pratique: faire de la chirurgie est bien sûr cher, mais au moins, pas obligé de se fatiguer à faire du sport ou de modifier son alimentation… Oui mais métamorphose sera-t-elle éternelle? Est-elle bénéfique pour l’équilibre?

    Dans les trucs de mamie les plus connus pour perdre du poids, il faut penser à la façon de tous les jours (un peu d’exercices quotidiens et une alimentation bonne pour la santé, contenant moins de graisses, moins sucrée, moins salée), mais aussi quelques astuces ultra bêtes.

    Faire une cure de jus de pommes peut procurer des résultats bénéfiques dans l’optique de maigrir.

    Attention, une à 2 cuillères à café nature à renouveler 3 ou 4 fois par jour précédent le déjeuner ou diner, cette pratique a l’air de marcher.

    A vous de préférer le vinaigre de cidre, le jus de canneberge ou le jus de pomme, décidez-vous pour quelque chose qui ne vous répugne pas.

    Quoiqu’il arrive, la seule[la principale façon de savoir si ce traitement fait partie d’ un conte de fée ou reste une certitude, c’est de tenter vous-même, vous ne craignez pas grand chose à une cure si peu dangereuse et qui vous donne en plus des apports nutritifs à votre corps.

    Les remede de grand mère pour maigrir sont multiples et populaires pour beaucoup de petits maux de tous les jours: ave-vous les dents jaunes? Votre peau devient fripée? Vous avez des allergies et faites de l’arthrite? Vous avez constamment mal au crâne ou à avoir des diarrhée fréquemment?… Apprenez tous les remedes de grand mère pour prévenir les maladies telles que la grippe ou la goutte, pour soigner les douleurs et vivre mieux chaque jour sans danger… et économique.

  • Comment apprendre gratuitement la cuisine bio?

    Jeanne Hachette vous propose des ateliers de cuisine bio pour découvrir les produits bio et les saveurs d’une cuisine différente et moins chère.

    Ces ateliers sont offerts par le magasin BioMonde (Espace Bio de Chateauroux).

    Quel est le but de ces ateliers de cuisine bio?

    Comment apprendre gratuitement la cuisine bio?

    En partenariat avec le magasin Biomonde de Chateauroux, Pascale vous fait découvrir une cuisine nouvelle, savoureuse et originale. Chaque mois, un thème différent vous propose de vous pencher sur noshabitudes alimentaires, d’apprendre à cuisiner de nouveaux produits et bien sûr, de déguster le tout à la fin.

    Remplacer la cuisine industrielle par une cuisine de qualité est possible, même pour les petits budgets. Ces ateliers vous le prouvent et vous montrent que ce n’est pas plus long et plus difficile de cuisiner bio.

    Ces ateliers sont offerts pour permettre au plus grand nombre de pouvoir y participer. Ils se situent dans le centre de la France, à Chateauroux (36) un samedi par mois à 15h. Pour en savoir plus sur le lieu et le contenu des ateliers: Ateliers de cuisine bio gratuits.

    Tenter de mettre à bas les préjugés sur la cuisine bio et de voir qu’une cuisine saine et savoureuse est possible, c’est le but de ces ateliers originaux et conviviaux.

    Une cuisine de qualité semble indispensable aujourd’hui: plus respectueuse de l’environnement, plus consciente pour notre santé et celle de nos enfants.

    Jeanne Hachette est formatrice « Manger autrement en bio« . Elle propose des stages, ateliers, formations en ligne pour apprendre à changer en douceur ses habitudes alimentaires. Le but est de se nourrir sainement, avec plaisir et sans dépenser trop.

    Contact: Jeanne Hachette
    tel: 02 54 36 13 91
    email: info »@ »nouvellecuisinebio.com
    site internet: http://www.nouvellecuisinebio.com

    Pour en savoir plus sur les cours de cuisine bio en ligne, les stages ou les ateliers de cuisine: Cours de Cuisine Bio