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Vous êtes des milliers à chercher les meilleures méthodes pour maigrir. Certains cherchent la méthode efficace, d’autres la méthode la plus rapide et d’autres encore celle qui demande le moins d’efforts. Le point commun de cette quête, c’est de perdre du poids pour des raisons de santé ou des motifs purement esthétiques. Et plus l’été approche […]
L'appui énergétique super mass gainer est une substance protéique d'acide aminé polaire non chargé constituant remarquablement consistante en acides aminés essentiels. Ce supplément calorique Super Mass Gainer est une des compositions protéiniques de haute capacité suggérée par la compagnie Dymatize, un connaisseur en matière de construction d'appoint calorifique. Afin d'avoir une importante musculature, les pratiquants […]
La spiruline est très certainement le complément alimentaire le plus à la mode en France ces dernières années. Aujourd’hui de très nombreuses boutiques en ligne en proposent en mettant en avant ses bienfaits avérés sur la santé de l’homme… mais au final peu présente en détail ce complément alimentaire. La spiruline, une histoire de plusieurs […]
On entend souvent parler des régimes amaigrissants, mais pas suffisamment de quelques astuces de grand-mères trop souvent oubliés, qui peuvent pourtant, si elles sont appliqués de manière stricte, vous aider à combattre tout vos kilos superflus. Quelques exemples d’astuces pour maigrir Maigrir ne signifie pas forcément dans tous les cas se priver. Voici quelques astuces […]
Les femmes apprécient quasiment toutes aujourd’hui d’être filiformes. Et ça ne vise point simplement la saison annonçant la saison d’été, ceci est vrai avant n’importe quel fait, tel le mariage d’une amie à laquelle on ne veut pas paraître bedonnante, on souhaite être impeccable, affiner sa silhouette, d’avoir perdu les kilos surabondants pour pouvoir enfiler […]
La prise de poids a plusieurs origines mais quelques astuces peuvent vous aider à contrecarrer ces éléments. Lisez donc ici quelques conseils pour perdre du poids. La nourriture toujours coupable? Les régimes classiques imposent une idéologie selon laquelle certains aliments sont bons ou mauvais pour la ligne. Ces principes peuvent être vrais si les aliments […]
Comment se forme la peau d’orange? La peau d’orange ou cellulite est un relâchement de la peau qui donne un aspect irrégulier des cuisses, hanches…Mince ou ronde, la cellulite touche toutes les femmes! C’est un fléau inévitable pour la majorité d’entre vous! La peau d’orange correspond à du gras bien installé en profondeur. Lorsqu’on a […]
Gérard Apfeldorfer est un psychothérapeute qui s’est lancé depuis plusieurs années dans la lutte contre les régimes. Ses années de suivi de personnes désireuses de perdre du poids lui ont permis de constater les ravages que peuvent causer ces méthodes restrictives. Quels sont ses angles d’attaque? Comment maigrir durablement sans suivre un régime quand c’est […]
L’été approche et les unes des magazines rivalisent de trucs et astuces en matière de régime. Nous savons que vous, secrétaires, vous avez un rythme de travail soutenu et pas toujours beaucoup de temps à consacrer à votre repas. Les pauses déjéuner sont souvent écourtées ou se résument à un sandwich avalé vite fait devant […]
Diverses personnes se dirigent vers le coaching étant une solution précieuse pour les aider à se sortir de leurs situations un peu compliquées, cela dit nombreux sont ceux qui n’arrivent toujours pas faire le premier pas vers le coaching pour diverses raisons. En effet, un large nombre de gens refusent de consulter un coach et […]
Les régimes subissent de fortes controverses depuis quelques mois et les alternatives se développent. Mais pourquoi les régimes sont-ils critiqués ? Quelle solution pour mincir ? Mincir durablement : le problème des régimes La critique des régimes porte sur leur incapacité à permettre de maintenir la perte de poids acquise. Et pour cause mincir durablement n’est pas le […]
Actuellement, on constate une transformation des attitudes nutritionnelles avec un retour sur le devant de la scène de la nourriture bio. Avec un bombardement médiatique entouré de propagande, l’on observe l’apparition de nouveaux modes de nutrition marqués par de récentes tendances combinés à un mode d’existence. Opter pour unrégime bio, c’est contribuer d’une façon consciente […]
Les EME et le développement de sentiments négatifs Les envies de manger émotionnelles sont générées par des émotions fortes (stress, anxiété, colère, joie, …). La nourriture devient alors l’échappatoire à ce phénomène auquel l’individu ne peut faire face de façon raisonnée. Le vide laissé par cette incapacité à gérer des émotions jugées trop fortes ou […]
Végétal poussant de manière générale dans divers territoires africains et du Mexique, la spiruline est un type d’algue riche en protéines de teinte bleue-vert. Elle est un médicament très concentré en différents nutriments dont le corps a besoin en général. Elle est vendue dans les pharmacies soit en comprimés, ou bien en poudre de couleur […]
Surpoids, cellulite, revenez à votre poids idéal en parapharmacie Toutes les femmes ne sont pas logées à la même enseigne face au problème de l’obésité et du surpoids. Certaines sont plus rondes que d’autres, tout dépend de la morphologie de chacun. C’est pourquoi la parapharmacie en ligne Vivéo a mis au point des remèdes pour […]
Indissociable de la cuisine Indienne, le curry bio a maintenant pris sa place dans nos menus !
Le curry bio est très apprécié pour tous ceux qui suivent des régimes : Intéressant à utiliser car non seulement il met de la gaieté dans vos plats mais en plus il permet de limiter les apports en matières grasses, en sel et en sucre dans vos plats en relevant les gouts sans qu’il y ait d’incidence sur l’apport calorique.
De nombreuses personnes se tournent peu à peu vers l’aquagym. Et pourquoi pas? L’aquagym signifie des exercices simples et calme faits souvent dans l’eau. Pour quelle raison pratiquer des mouvements d’aquagym de temps en temps? L’aquagym, contrairement à certains exercices, pourrait concerner les gens de tout âge. Les mouvements sont tous assez faciles à réaliser, […]
Les agressions sur notre corps sont diverses, variées et surtout nombreuses. Il est donc important de se protéger de ces dernières en commençant par équilibrer sa nourriture. En effet, de nombreux facteurs sont liés au vieillissement prématuré de la peau, à un déséquilibre hormonal ou encore à un stress chronique. Heureusement, il existe de nombreux […]
Aujourd’hui, 97 %* des français détiennent d’une complémentaire santé. Mais avec la crise, ils se disent prêts à réduire leur budget santé, voire à ne plus s’assurer du tout, en cas de hausse trop importante des tarifs. Ainsi, de nouveaux comportements de consommation apparaissent : la recherche du prix le plus bas pour sa complémentaire […]
De la célèbre huile d’olive bio à la discrète huile d’argan, vous trouverez chez « Régal et sens » 15 sortes d’huile bio, nature ou aromatisée.
